Este pasado sábado 26 de abril, celebramos el segundo taller del ciclo ‘Corazón de madre’, titulado «Sanando heridas: cómo el pasado influye en la maternidad», en La Casa de las Mujeres de Pamplona.
El taller, impartido por Dania Andrade, psicóloga e investigadora del Instituto de Cultura y Sociedad (ICS) de la Universidad de Navarra, abordó de manera cercana y práctica cómo las experiencias de la infancia pueden marcar la forma en que criamos a nuestros hijos, mostrando cómo es posible transformar los patrones que vienen de heridas emocionales para construir una crianza más consciente y sana. Durante la sesión, se trabajaron temas como:
- Reconocer y sanar las heridas emocionales: Entender cómo las vivencias del pasado impactan nuestras reacciones actuales.
- El valor del vínculo emocional: La conexión con nuestros hijos como base para una crianza segura y amorosa.
- La importancia de no ser perfectas: Reafirmando que lo esencial no es la perfección, sino la capacidad de reparar y conectar.
Se destacó la importancia de tomar conciencia sobre estas dinámicas y se invitó a mirar hacia el pasado con valentía. «Sanar no es olvidar, sino aprender a tratarse a una misma con más paciencia y ternura. El cambio empieza al decidir detenerse, reflexionar y construir algo nuevo», afirmó.
Para finalizar, se realizó un ejercicio para conectar con nuestra «niña interior», una práctica como inicio de un camino hacia la autocomprensión y el autocuidado, herramientas fundamentales para una maternidad más consciente.
Próximos eventos en el ciclo «Corazón de madre»:
- 31 de mayo, 10:30 h: Taller «El vínculo con mi bebé: apego seguro en tiempos inseguros» en La Casa de las Mujeres (Calle Aoiz, 9A)
- 21 junio, 10.30h: Taller: «Mamá en calma: estrategias para regular emociones». En La Casa de las Mujeres (Calle Aoiz, 9A)
