La llegada de un hijo o una hija supone una transformación profunda en la vida de una mujer. Aunque la maternidad puede ser una experiencia enriquecedora y llena de momentos especiales, también puede traer consigo sentimientos de sobrecarga, cansancio, soledad, culpa o autoexigencia.
Con el objetivo de ofrecer un espacio de acompañamiento y aprendizaje, RedMadre Navarra organiza el taller «Claves para cuidar tu salud mental en la maternidad temprana», una sesión práctica y participativa dirigida a madres que desean comprender mejor sus emociones y adquirir herramientas para afrontar los retos de los primeros años de crianza.
A lo largo del encuentro abordaremos aspectos fundamentales como la regulación emocional, el autocuidado, la gestión de la culpa, la autoexigencia y la importancia de construir redes de apoyo que favorezcan el bienestar de las madres. El objetivo es promover una maternidad más consciente, saludable y sostenible desde el punto de vista emocional.
Información del taller
📅 Fecha: Sábado 13 de junio de 2026
🕙 Horario: De 10:00 h a 12:30 h
📍 Lugar: Calle Aoiz 9A, Pamplona
👩⚕️ Impartido por: Eliana Cevallos, psicóloga especializada en Psicología de la Salud, Psicología General Sanitaria e Intervención Psicológica Infanto-Juvenil.
