Del 5 al 9 de mayo se celebra el Foro Mundial de la «Salud Mental Materna», un evento global y gratuito con ponencias, talleres y espacios de networking para profesionales y familias hispanohablantes.

El 7 de mayo se conmemora el «Día Mundial de la Salud Mental Materna», una celebración muy importante y necesaria para visibilizar lo que muchas madres sienten, pero pocas se atreven a decir. Por eso esta semana se dedica a esta temática.

Seguro que alguna vez has sentido durante tu maternidad que te cuesta pedir ayuda, que estás al límite aunque no sabes por qué, seguro que te has planteado muchas veces si lo estás haciendo bien, te sientes sola a pesar de estar rodeada de gente o lloras creyendo que es sin razón o sin saber por qué…

No te preocupes. Es normal.

No todos los días son buenos. Y algunos cuestan más que otros. Pero, es importante que estés atenta a estos sentimientos y si ves que se repiten, tomes medidas: rodéate de tu gente querida y acude a un especialista.

Tu salud mental importa. Cuídala.

Y recuerda: No estás sola.

Consulta más información sobre el Foro Mundial de Salud Mental Materna aquí ⬇️
https://es.postpartum.net/foro-mundial-de-salud-mental-materna/