Este 20 de mayo celebramos nuestro 6ª Encuentro REDMADRE Influencers & Maternidad en una mañana entrañable y más que enriquecedora donde reunimos a influencers y creadoras de contenido entorno a la maternidad y en el que, en esta ocasión, hablamos del rigor y la responsabilidad de los contenidos en la transmisión de la maternidad en las redes sociales y sobre la salud mental perinatal. Un acto en el que participaron la periodista Laura Peraita, la psiquiatra perinatal Bianca Granados y las influencers Leticia Domenech, Loreto Gordo, Isabel Tapia y María Serrano y Laura Pérez, una madre que recibió apoyo en REDMADRE, con todas ellas conversamos en el restaurante Lateral de Centro Comercial Moraleja Green, a quién expresamos nuestro agradecimiento por su colaboración y cariñosa acogida para que nos sintiéramos como en casa.
Dio la bienvenida al encuentro Amaya Azcona, Directora General de la Fundación, que explicó la labor de apoyo y acompañamiento que ofrece REDMADRE y también presentó a las asistentes el proyecto de orientación profesional Orienta REDMADRE. La clausura estuvo a cargo de María Torrego, Presidenta de la Fundación REDMADRE, quien agradeció las aportaciones de las ponentes, destacando la importancia del acompañamiento que todas ellas hicieron en sus intervenciones y animó a seguir comunicando con rigor, base científica, ética y apoyándose en los profesionales de la salud.
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De la mano de Laura Peraita, periodista de ABC, con gran trayectoria y que moderó el encuentro, charlamos sobre las redes sociales y su influencia en la maternidad con María Serrano, Leticia Domenech y Loreto Gordo, tres influencers que tratan en las redes sociales su día a día como madres, todas ellas han coincido en trasladar a aquellas madres que se comparan o se fijan en lo que publican las madres influencers: “hay que confiar en una misma, no compararse, saber que lo están haciendo bien, que cada uno lo hace como puede, que se puede hacer, que la base de la maternidad es el amor y que si necesitas algo se debe pedir ayuda, porque la salud mental hay que cuidarla por ello, con naturalidad, hablar de las cosas”.
Tras estas intervenciones Laura Pérez, una madre que ha sido acompañada en REDMADRE, ofreció su testimonio a las asistentes, quién contó que al quedarse embarazada “se me detuvo la vida, pero en ese primer encuentro con REDMADRE, en esa primera cita, salí de allí con una mente diferente, esa motivación pro salir adelante por mi hija y por mí, porque creo que tienen muy en cuenta los niños, pero llevan mucho de la mano lo que es ser mamá”.
A continuación Laura Peraita introdujo el panel de Salud Mental Perinatal para visibilizar, divulgar y poner en valor la necesidad de mejorar la atención psicológica en esta etapa clave. Tras explicar que según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el 25 % de las mujeres embarazadas experimenta algún tipo de malestar psicológico, y una de cada cinco madres desarrolla un problema de salud mental durante el embarazo o durante el primer año después del el parto. Profundizamos en este asunto con la psiquiatra especialista perinatal Bianca Granados, y con Isabel Tapia, madre e influencers, que tras el nacimiento de su tercer hijo vivió una depresión postparto muy dura que le llevó a parar todos sus proyectos.
Isabel Tapia se enfrentaba a su tercera cesárea cuando le empezaron a preguntar si no le daba miedo. “Era algo que no me había planteado y al empezar a preguntarme la gente empecé a tener el ‘run run’ en el embarazo de a ver si me va a pasar algo y me iba a morir”. A partir de ahí entró en un proceso que no había experimentado con sus anteriores embarazaros, lo que le llevó a pedir ayuda y entender que estaba sumida en una depresión postparto. “Empecé terapia conductual. Al principio me costó mucho, el apoyo de mi marido y mis padres y mis amigas fue fundamental, y poco a poco fui mejorando”. Tras explicar su duro proceso, culminó con un mensaje esperanzador señalando: “Hay que tener paciencia, confiar en el proceso, los primeros meses son muy duros porque te quieres curar ya, pero de todo se sale”. También, animó a quien no tenga, como lo tuvo ella, el acompañamiento de su entorno familiar, a pedir ayuda porque siempre hay alguien que está dispuesto a ayudar.
La doctora Bianca Granados señalo que en esta etapa, desde el inicio del embarazo, “lo principal para las madres y las familias es conocer las señales de alerta para saber cuándo consultar. Observar a la madre, cuidarla mucho y si vemos que lo necesita insistirle en pedir ayuda”. También explicó que «en el embarazo y postparto existe una parte de cansancio y falta de sueño y, a nivel social y familiar, se debe favorecer que la madre descanse y duerma. El sueño es una de las bases en la salud mental y en la maternidad y momentos de crianza se destruyo por completo». Tanto para las madres, los padres y la familia señaló la importancia de conocer bien los cambios emocionales habituales en el embarazo, formarse en las señales y cuándo vemos un malestar muy intenso, desproporcionado, que afecta a la vida cotidiana: pedir ayuda. Culminó ofreciendo una luz de esperanza a las madres que están en este proceso destacando en que «afortunadamente existen tratamientos, farmacológicos y no farmacológicos, eficaces para salir de estas enfermedades». También animó a la prevención para hacer bajar la incidencia.
Una vez más, desde REDMADRE gracias a todas las que nos acompañasteis en esta mañana de formación entorno a la maternidad, a las ponentes y asistentes por compartir sus experiencias para seguir creciendo en el cuidado y acompañamiento de la mujer en la maternidad.
